戒咖啡一陣子了，因為懷疑睡眠不佳可能是咖啡引起...但最近又開始喝
好一段時間沒走進starbucks..這幾天又開始了..今天熊熊心血來潮再儲值...
最近聽了醫師的指示，要降低體重，目前降個10kg...比登天還難嘛..~_~"
尤其是脂肪肝...要戒巧克力...起司...油炸類等等高熱量的食物....
口圭~~要我的命...我心愛的巧克力...要暫別一段日子了....>"<
這陣子開始實施不吃澱粉類食物的日子...
有點難熬...肚子好餓...這樣真的能減重嗎<==這是自己異想天開的減肥方式...
平時最愛麵食類的食物，現在不能碰，簡直是有點要命...嗚~~~~~
這段痛苦的日子要如何過呢???...
嗯...終於找到犒賞自己的食物了...那就是來杯caramel macchiato....口合口合口合....
我想要是醫生知道我犒賞自己的方式，鐵定昏倒...因為...caramel的熱量應該不低厚....口合
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