【一位車友之死】
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最近開始在調整生活做息
年紀漸漸大了，自覺真的是該把作息調回到正常的步調了



早上大約睡到五六點，然後吃個早餐準備一下，就騎著腳踏車繞著愛河
前幾星期看到愛莉家的聯播，有部落格轉po了一篇文章，標題是【一位車友之死】
標題蠻聳動的，隨手點進去看了一下...



嗯～真的，運動真的不能逞強
不禁想起之前去俱樂部時，我有時也都太逞強，經常會運動到一半時造成身體不適



現在看到這篇文章，想跟大家一起分享，真的....要隨時注意自己的狀況，運動不逞強

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